ひきこもりの方のためのヨガクラス開講

TEAM SANTOSHAのひとみです。

自分らしい形でヨガを教えたいと、講師資格を取る前から思い続けてきましたが、念願叶って、ひきこもりの方の通所施設から声をかけていただき、近くの教会のスペースを借りて教えることになりました。

第1回目のクラスを終え、強度の面でかなり気を遣う必要性は想像以上のものがありましたが、それ以上に、家にひきこもっていて、普段は絶対にスタジオでは会えないような方々にヨガを伝えることができた喜びがとても大きく、深〜く満たされております。

人によってはセレブのたしなみ、オシャレなエクササイズというイメージが強いヨガですが、私が本当にヨガを届けたいのは、オシャレする元気どころか、生きて行く元気すらなく、自信を失っている方です。

今回はじめて、絶賛ひきこもり中の方々とヨガをして感じたのは、感覚の繊細さです。健康な方より、私の誘導に対して敏感に反応してくれて、びっくりするほど身体が変わるので、講師冥利につきる時間を過ごさせていただきました。

これからのクラスを通じて、生徒さんも私も、どう変わって行けるのかがとても楽しみです！